目前，群体踩踏事件已经逐渐成为共同共用场所的一种安全隐患。遇到危险时，奔跑、逃生是人的本能。大多数全部会因为恐惧而"慌不择路"，最后引发拥挤甚至踩踏事故。那么，在生活中我们应该怎样避免踩踏事故？
首先，我们应当远离拥挤人群。几乎全部的踩踏事故全部是因人潮拥挤所导致，在拥挤状态下，人的视野受到阻挡，后面的人群不理解前面的现象。一旦出现事故，在场人群急于逃离现场，就大大多加了现场的混乱，恐慌情绪一旦蔓延，就会导致局面失控。所以，一旦发现人群过度拥挤以及群体情绪过于高涨，应当及时离开现场。
其次，如果发现自己已经陷入到混乱的人群中，一定要稳住双脚，远离周围店铺的玻璃窗，避免因玻璃破碎而被扎伤。如果发现前方有人突然摔倒，要大声呼喊让后面的人群知道前方到底发生了什么事，否则后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生踩踏事故。如果带有小孩，一定要把孩子抱起来。因为儿童身体矮小而且力气较小，面对拥挤混乱的人群特别容易发生危险。
最后，如果不幸摔倒，应立即将双臂交叉成环形来护住头和胸腔。在众多踩踏事故中，很多人是由于窒息而死。所以用这个姿势不仅可以保护身体的重要部位，还可以预留空间、保持呼吸，以多加获救机会。需要注意的是，踩踏事故中对比容易发生骨折、挤压伤等现象。对于骨折伤，切忌随意位移伤肢，可以用衣服、毯子等软垫包裹伤肢，保持固定位，等待医护人员的救援。
在各种灾难死亡人中，多数就为心跳骤停没能得到及时的救治而死。如果周围的人懂得心肺复苏，及时施救，就能提升伤病者的生存机率。而心肺复苏能否成功与时间有非常大的关系，如果是在4分钟内实施，成功率（W）还有50%，每多加一分钟，成功率（W）就要降低10%。那么，心肺复苏如何正确实操呢？
1、判别心脏是否骤停
在灾难现场，判别心脏骤停的两个主要指标：意识突然丧失，对呼唤、拍打等各种刺激均无反应；无呼吸或仅仅是濒死样喘息（倒气）。
2、 准备心肺复苏正确体位
把伤者仰卧在坚硬的平整地板上，并跪在患者一侧，双膝靠近患者的肩与腰之间。如果心脏骤停的患者是俯卧姿势，施救者首先应将其转为仰卧位，变换体位时，应保持患者的头、颈、脊柱整体位移。如患者口中有呕吐物、活动义齿等异物，应立即清除，否则会阻碍稍后的人工呼吸。
3、胸外心脏按压
胸外按压的正确位置为胸部中央，即胸骨的下半部。先将左手的掌根放置于患者胸部中央。右手的掌根放置于左手的手背上，双手十指相扣。上身前倾，双臂垂直，双手的肘部伸直，以自身的髋关节为轴，用上身的力量，将患者胸骨向下，也就是向脊柱方向按压。按压后即放松，使患者的胸廓充分回弹，放松时，手掌一定不能离开胸壁，要重复按压和放松动作。胸外心脏按压要保持一定的力道，每次按压的深度，至少5厘米；按压速度要快，至少100次/分钟。
4、 开放气道，人工呼吸
意识丧失后的患者很可能因舌头后坠而阻塞气道。采取仰额抬颏的方法开放气道，即左手扶住患者额头向上仰，用右手手指顶住患者下巴颏向上抬。深吸一口气，用左手的食指和拇指捏闭患者鼻翼，同时将嘴张大，并包住患者的口，将气吹入患者口中。反复两次，每次持续时间大约1秒钟。吹气时，能看到伤者的胸壁起伏。如果患者口唇受伤或牙关紧闭，救护者可稍用力上抬患者下颏，使患者口闭合，再将自己的口罩住患者鼻孔，将气吹入患者鼻中。
5、按压和吹气循环实行
以最快的速度循环做胸外按压和人工呼吸。徒手心肺复苏，一般是每做30次按压，俯下身做2次人口呼吸。持续5个周期的30比2的心肺复苏（约2分钟）后，再次查验患者的反应和呼吸。如患者仍无反应和呼吸，应重复以上步骤，继续对患者实行心肺复苏抢救，直到急救医生赶到或患者恢复。
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心肺复苏模仿人:国家卫生部、中华医学会、中国工程师协会、中国红十字会指定推荐使用设备 心肺复苏术，国际用语：Cardiopulmonary Resuscitation. 简称：CPR。骤停（如心脏疾病、心肌梗塞、触电、溺水、中毒、矿难、高空作业交通事故、旅游意外、自然灾害、意外事故等所造成的心脏骤停），而现场第一目击者采取呼救、心肺复苏术等紧急求助措施。医疗卫生医务作业者及广大群众必须要学会心肺复苏技术，学会这门技术，必须要建立师资培训与有相应的配套器件材料，上海-公司为您提供拟真人心肺复苏技术实训模型.
全自动高级电脑心肺复苏模仿人应用2015心肺复苏实操标准、其核心模型块含有概括模仿人、心肺复苏显露器。可实行心肺复苏的实训和考核、打印和显露一体化。于社会心肺复苏培训
机构、医院、医学院、卫校、红十字会等单位实行心肺复苏培训。
执行标准：美国心脏学会(AHA)2015国际心肺复苏(CPR)＆心血管急救(ECC)指南标准。
设备功能简介：
模仿标准气道开放；
人工手位胸外按压时：
1、动态条码指示灯显露按压深度：按压深度正确(5-6cm区域) 由条码绿灯显露、按压深度不够（小于5cm）由条码黄色. 按压深度过深（大于6cm）由条码红色指示灯位移的动态反馈显露CPR按压深度。
2、数码计数字显露示；详细记录按压正确和错误的次数（按压力量过大、按压力量过小、按压位置错误的次数）。
3、语言提醒：中文语音提醒，详细提醒按压错误的具体原因，以便实训者及时改正。
人工口对口呼吸(吹气)时：
1、动态条码指示灯显露潮气量：吹入的潮气量正确(500/600ml-1000ml)由条码绿灯显露、吹入的潮气量过小或过大分别由条码黄色 或条码红色指示灯位移的动态反馈显露潮气量大小；
2、数码计数字显露示：详细记录吹气正确和错误的次数（吹气量过大、吹气力量过小、及吹气错误的次数）。
3、语言提醒：中文语音提醒，详细提醒吹气错误的具体原因以便实训者及时改正。
按压与人工呼吸比：30：2（单人或双人）。
实操周期：先30次按压再2次人工吹气，30：2五个循环周期CPR实操。
实操频率：最新国际标准：100-120次/分。
实操方法：实训实操；考核实操、自定义考核。
实操时间：以秒为单位计时。
语言设定：可实行语言提醒设定及提醒音量调动设定；或关闭语言提醒。
成绩打印：实操成果可热敏打印长条和短条成绩单。
查验瞳孔反应：考核实操前和考核程序实操完成后模仿瞳孔由散大、缩小的自动动态改变过程的真实体现。
查验颈动脉反应：用手触摸查验，模仿按压实操过程中的颈动脉自动搏动反应；以及考核程序实操完成后颈动脉自动搏动反应的真实体现。
设备材料特别点：
面皮肤、颈皮肤、胸皮肤、头发，应用进口热塑弹性体混合胶材料，由不锈钢摸具、经注塑机高温注压而成，设定有解剖标识准确、手感真实、肤色统一、形态逼真、外观美观、经久耐用、消毒清洗不变形、拆卸装配更换便利等特别点，其材料达到国外同等水平。
标准配备：
高级复苏全身人体模型一具
高级电脑液晶显露器 一台
豪华手拉推式人体硬塑箱 一只
复苏实操垫 一条
屏障面膜(50张/盒) 一盒
可换肺囊装置 四套
可换面皮 一张
热敏打印纸 两卷
现场急救常用技术使用手册 1 本
2015国际最新实操指南光盘 一盘
使用手册、保修卡、合格证 一套
